身体にイイことしてないもんなぁ...

今日は、職場でVDT(Visual Display Terminal)業務者への健診と昨年の秋の健診で問題があった者の再検査があったので、午前中受診する。
ＶＤＴ健診の内容は視力に関する一通りの検査と問診で、特段の問題はなかったけど、左目の視力が０．７と思ったよりも低下していることが残念。右目は１．５ということで、かなりのガチャ目になっちゃいました。
再検査は採血だけ行い、結果は後日。前回の健診では血糖やGPT(ALT)、中性脂肪、コレステロール値が悪かったんだけど（いわゆる脂肪肝、高脂血症ですねぇ...）、このところの食生活や職場環境を考えるととても改善しているとは思えないし、いよいよ病院に行かなきゃいけないかも...
そんな風に思っていたら、奇しくも午後にそれを裏付ける結果が...
実は、今日は職場の近くで職場の職員を相手に臨時献血所が開設されていて、１５時頃、献血に行ってみたんですよ。若干睡眠不足だけど体調は悪くないし、大丈夫だろうと...。なのになのに、なんと事前検査でGPT(ALT)の値が基準値を上回っているということで弾かれ、献血ができず、ティッシュだけもらって帰ることに(;_;)
いかん、いかーん！いよいよもって、食生活やら日々の運動に気をかけないと、病気どころか命に関わるかも(;ﾟﾟ)