いろんなところが...

今朝、布団から起きあがるときに妙に体が重く、あっちこっちの筋肉が悲鳴を上げている。
どうやら、昨日の三角ベースが効いたらしい...
背中、腹筋、股関節、太もも。運動不足かはたまた老化の一環か。
昨日のが今日出たから若〜い...なんて喜んでられないよなぁ...