覚えていないワケじゃないんだけど...

昨晩の「発掘！　あるある大事典II」は、亜鉛の摂取不足の影響について。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
なんでも、生体では鉄の次に多い必須微量元素である亜鉛は、１００種類を超える酵素の活性に関与しているので、その摂取不足は各部の新陳代謝を中心に非常に重大な影響を与えるといったものであった。で、その中にあったのが短期記憶への影響。亜鉛が不足すると、たった今経験したことを覚えていられないといった症状が現れるらしい。番組の中で簡単なテストがあったんだけど、僕は全滅だった。
何でこんなことを書いているかというと、この週末、ポストに投函しなければならない郵便物があったんだけど、土曜日からずっと手元に置いていたにもかかわらず、投函できたのは日曜日の夕方。早めに送りたい書類だったので、常に注意はしているのに、いざその場になると投函することを忘却。一段落ついたところで思い出し次こそはと思ってはみても、同じことの繰り返しで頭を抱えることに...
これって亜鉛不足なのかなぁ？それとも老化....